Headspace Guide to Sleep
Headspace: Руководство по сну
- В ролях
- Evelyn Lewis Prieto
Описание
Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы. Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпал... Показать полностью
Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы. Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпались ночью и начинали день в предвкушении новых свершений.
Детали
- Дата релиза
- 28.04.2021
- Жанры
- Документальный
- Страна
- США
- Статус
- Выходит
Актёрский состав
Все актёры (1)Оценки
›Сериал
Сезоны и эпизоды
Список эпизодов обновляется
Известно: 0 сезонов, 0 эпизодов.
Внешние плееры
Видео загружается со стороннего сервиса, указанного в переключателе источников. MediaDose не хранит видеофайл на своём сервере.
Обсуждение
Комментарии и рецензии
Войдите, чтобы оставить комментарий или оценку.
Пока нет комментариев.